A Catania: Workshop antistress per insegnanti, educatori, formatori

Venerdì 29 settembre, a Catania, dalle 16 alle 19 - Dott.ssa Antonella Messina,
via S. M. Martelli Castaldi n.126, Palestra del plesso cui si accede dall'ingresso principale.

Partecipazione gratuita ma limitata a un numero max di 20 partecipanti

Per riservare il tuo posto compila il modulo qui oppure scrivi a antonella.me@libero.it

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Un nuovo inizio: per ritrovare l'equilibrio fra mente e corpo

Per ritrovare l'equilibrio tra mente e corpo

Questo workshop fornisce ai partecipanti strumenti pratici e teorici per affrontare e ridurre lo stress in aula e nella vita quotidiana. Il percorso prevede:

  • Esercizi di respirazione e pratiche di ascolto di sé nel "qui e ora"
  • Attività di ascolto attivo delle proprie reazioni e sensazioni corporee
  • Tecniche per migliorare la regolazione volontaria dell'attenzione
  • Strategie per riconoscere e gestire le emozioni, prendendo decisioni più efficaci nei momenti critici

Attestato riconosciuto dal Ministero dell'Istruzione

Gli insegnanti partecipanti riceveranno un attestato riconosciuto per la formazione in servizio.

Partecipazione gratuita limitata a un numero max di 20 iscritti

Chi tiene il corso?

Dott.ssa Antonella Messina, psicoterapeuta SIAR (Società Italiana di Analisi Reichiana) e appartenente al team Formatori MIUR della SIAR



Il progetto è promosso da Eliminare il Caos in classe comunità nazionale degli insegnanti di Eliminare il Caos in classe.

Grazie al finanziamento del Centro per il Libro e la Lettura e alla collaborazione con l'Ass. Fare Leggere Tutti Aps, il workshop è gratuito per gli insegnanti e gli educatori interessati a frequentarlo.

Partner del progetto